La relaxation

Vous avez besoin de prendre un « Temps » pour vous, pour votre bien-être, pour vous apaiser, « souffler », vous recentrer positivement sur vous afin de créer « un sas de décompression » :

Penser à la relaxation qui vous apporte bien-être, calme et détente tant au niveau du corps que du mental.
Par son approche corporelle et mentale la relaxation apaisent les tensions. Votre métier, vos occupations, ne vous laissent pas le temps de vous retrouver, la relaxation vous apporte cette pause profonde, un retour vers soi apaisant, positif.